Holistische therapie & -coaching

Voor wie

Voor jou met een uitdaging op je pad, waar je graag inzicht of verandering in verlangt. Voor jou, die zich weer veilig genoeg wilt voelen om zich kwetsbaar op te kunnen stellen. Voor jou, die zich weer vrij wil voelen, voorbij het waargenomen obstakel. Of het nu gaat om algehele malaise, een repeterend patroon of een specifieke gebeurtenis. Voor jou, die bereid is tot zelfreflectie!

Hoe gaan we aan het werk

Met je uitdaging als spiegel duiken we een bewustwordingsproces in. Hoe meer jij je bewust wordt van jouw binnenwereld, des te beter je kan afstemmen op de boodschap achter de uitdaging. Ik help je inzicht te krijgen in de relatie tussen gedrag, gedachten, gevoelens en gebeurtenissen. Waarna ik je handvatten aanreik om de door jouw gewenste verandering te realiseren.

Wat je van mij kan verwachten

Vanuit mijn ruimdenkendheid, open houding en oprechte nieuwsgierigheid vorm ik samen met jou een plek waar je je geborgen voelt. Jij bepaalt de inhoud, ik begeleid het proces. Al in een eerste sessie worden jouw onderbewuste verlangens inzichtelijk voor je, en ondersteun ik je door samen met het nieuw geworven inzicht, vanuit een andere hoek naar jouw uitdaging te kijken.

Het inzicht tot:

● _{jouw eigen vroegkinderlijke programmeringen;}
● _{jouw eigen persoonlijke wijsheid en hoe je dit kan inzetten;}
● _{betere zelfzorg en jouw behoeften prioriteren;}
● _{hoe je weer vertrouwen en plezier in het leven kan ervaren;}

Maar bovenal, hoe je de verbinding met jezelf weer kan herstellen!

Én inzicht tot:

● _{dát wat er mede achter jouw uitdaging schuil gaat;}
● _{de oorsprong van jouw uitdaging
(én hoe verrassend dit voor jou kan zijn!);}
● _{hoe bepalend de oorsprong van jouw uitdaging op jouw leven is (was);}
● _{hoe je bepaalde uitdagingen hierna beter kan verdragen
(en welk effect dat op je leven heeft!);}
● _{dát wat jouw uitdaging jou probeert te laten zien (spiegelen);}
● _{hoe je jouw emoties beter kunt reguleren;}
● _{hoe je met minder doen meer bereikt;}